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2016.12.08
可愛い顔なのにどう猛
散輪坊
2016.12.08
冬晴れ
hinatamaru
2016.12.08
12月度 「スマホ・タブレット塾」開催のお知らせです。
geege-110

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2016.12.08
おみやげ 
奈良大和四寺巡礼
2016.12.08
だれでも短歌 
ψ ψ ψ 十一月 短歌集 ψ ψ ψ
2016.12.08
アニメ大好きの会(なんでもBBS)
ユーリ!!! on ICE

特集 [ FEATURES ]

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第42回シニアコムカップフォトコンテスト【投票終了】

投票受付が終了しました。結果発表まで今しばらくお待ちください。

第43回シニアコムカップ川柳コンテスト【応募終了】

第43回川柳コンテスト応募受付終了!投票まで、今しばらくお待ちください。

FREE AGE vol.10秋の味覚「柿」でジャムづくり

第10回は「秋の味覚「柿」でジャムづくり」をご紹介します。

連載記事 [ REGULARS ]

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健康

シニアライフにおけるタンパク質摂取のあり方 2014.10.03
シニアライフにおけるタンパク質摂取のあり方 ここではシニアライフにおけるたんぱく質摂取のあり方を紹介し、より無理のない摂取方法を提案してみたいと思います。

美容

ビューティーアドバイス 「肌タイプ別お手入れ方法 普通肌…」 2014.10.14
ビューティーアドバイス 「肌タイプ別お手入れ方法 普通肌」 丈夫な肌と思っていても、肌は常に変化していますので、自分の肌ときちんと向き合うことが必要です。

グルメ・料理

さんまのすだち寿司丼 2014.08.27
さんまのすだち寿司丼はいかがでしょう さんまの身をほぐした丼ものにもすだちの絞り汁をたっぷりとかけてさっぱりした味わいばかりでなく、香りもたのしんでください。

エンタメ・カルチャー

おしゃれのススメ vol.12 2016.10.14
おしゃれのススメ vol.12 TPOで着替えるおススメなコーディネーションの世界観を是非、秋冬のスタイリングの参考にご覧いただければと思います。

スポーツ・レジャー

鷹之台カンツリー倶楽部(千葉県千葉市)(スポニチゴルファーズ倶楽部) 2014.04.11
鷹之台カンツリー倶楽部(千葉県千葉市)(スポニチゴルファーズ倶楽部) 日本オープン4回開催の名門コース

趣味

サークル紹介 第15回 2016.07.11
サークル紹介 第15回 今回、ご紹介するサークルは「だれでも短歌」サークルです。

イベント

ミノーレニュース 11月号 2016.11.04
ミノーレニュース 11月号 11月には【いい(11)、に(2)ほんし(4)ょく】の語呂合わせで「和食の日」があります。美味しい和食を堪能できるイベントがいっぱいです!

暮らし・生活

美しく活きる。 第31回 2016.10.20
美しく活きる。 第31回 東芝に18年勤務していました。機械設計の仕事を担当しており、入社6年目から7年間はブラジルのサンパウロに出向し、――

アンケート

月イチアンケート Vol.15 2016.11.22
月イチアンケート Vol.15 シニアコム会員にお歳暮について調査しました。