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makoto30530
群馬県 /  男性
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makoto30530さんの作成したブログ一覧

日付:2020年10月01日



2020.10.01 07:22
9月実績

【9月実績】


①ラン/速歩  52km


②腹筋   28000回


③背筋   27000回


④懸垂    8400回


⑤四頭筋  41000回


⑥腕立伏   1650回


⑦片足脹脛 1…

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