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makoto30530
群馬県 /  男性
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makoto30530さんの作成したブログ一覧

日付:2020年09月01日



2020.09.01 06:05
お粗末な8月実績

【8月の実績】


①ラン/速歩 214km


②腹筋   28000回


③背筋   27000回


④懸垂    9300回


⑤四頭筋  57000回


⑥腕立伏   1240回


⑦片脹脛  …

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