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散輪坊
長野県 /  男性
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散輪坊の部屋

 いろいろな浅い趣味を持ったおじさんです。 お楽しみいただけると嬉しいです。

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2019.06.26 17:09

体操教室を楽しむ

*コーチの難しさ
 昨日のあさひ大学の講師の信大の教授は長野オリンピックでも
コーチをしていたそうで清水宏保、岡崎朋美などの選手の話も
聞かれました。話を聞いていて意外だったのはコーチは一から十まで
教えると思っていましたが、すでにある程度でき上っている選手たち
なので、精神的支えとなることが多いと知りました。話が上手で
退屈しない1時間30分でした。同じ地域内に居住しているという
ことで講師を引き受けたようです。ギャラは市の規定で7000円。
私も二回受け取ったことが有ります。
  
*庭の珍しい花
 水曜日は楽しみにしている若返り体操教室です。1時間15分間の
教室ですが、意外に内容は豊富です。点呼の後は1周約200mの
体育館内を強弱をつけて5分間歩きます。ストレッチの後は簡単な
脳トレの遊びです。ソフトバレーボールと卓球を楽しんで、最後は
クールダウンのストレッチです。爺さん婆さんたちを飽きさせない
工夫をする講師も大変でしょう。
 出かける時に白花のツユクサが咲き始めたのに気が付きました。
増えすぎて抜いてはいますが、咲き出すと嬉しいです。勝手です。
  
 
 秋の山で赤い実が目立つヤブコウジが庭で増えてきました。
花を見ることは少ないのではないでしょうか。背の低い木なので花を
写すのも苦労します。おまけに蚊が多い庭ででです。
  
 
 何度か見てもらっているハルユキノシタも元気です。これも
増えすぎるからと邪険にしないようにします。
   
日記カテゴリ 今日の日記
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くまちゃんさん

 ヤブコウジは秋の山で赤い実が目立つので存在を知ります。
春は全く気が付かなかったです。
 白花ツユクサは他では見ることがないです。
2019.06.27 16:20 散輪坊さん | 返信

ヤブコウジも白花ツユクサも地味な花ながら
存在感ありますね。

ヤブコウジ実家では本当に薮の中に咲いていたんですが
ここら辺ではあまり見ませんね

2019.06.27 12:57 くまちゃんさん | 返信

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