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カナ
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2019.08.11 23:51

先日股関節が痛みのお手紙の方

遅くなりまして申し訳ありません。
お返事書かせて頂こうと
思いましたら
お名前が消えていました。
リハビリをご無理のない様に
ゆっくりやって下さい。d(⌒ー⌒)!
私は時間を決めてやります。
この方が毎日やれそうだからです。
今日は調子が良いみたいです。
又、成果をお知らせ下さい。
日記カテゴリ
コメント数(6)
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コメント一覧
> ありりんさん
お元気で良かったです。(’-’*)♪
たまに見ていられると
思っていました。

ヒアルロン酸、命です。(^◇^)
おかけで膝も治り
動ける様になりました。
私の場合
股関節を折った為に
左右の足の長さが違います。
その影響もあると思います。(/。\)

今、見ていますのは
ルパンの娘
凪のお暇
偽装不倫
です。
ボイス
は猟奇的で苦手ですが
解決法に興味があり
朝顔は
家庭も職場も
環境が良い感じで見ています。

本当に暑いですね。
庭のソーラーランタンが
凄く良く充電されています。(о´∀`о)
無理をしないで
乗りきりましょうね。(^◇^)
2019.08.24 13:32 カナさん | 返信

カナさぁ~~ん、
元気ですョ~!

なかなかコムを覗くことができないんですが
元気にしてます。

私も以前膝が痛くなったことが。
階段を下りることも苦痛になり
整形に罹ってました。

ドクターが云うには
「軟骨のすり減りと歳のせい」と。
(これ、どこのドクターも云う得意のセリフですねぇ~)

「年のせい」って便利な言葉だわ。(笑)

それで、ちょっとユニークなそのドクターから
恐れず、歩け歩けと言われ
痛いのを乗り越え
とにかく毎日最低8000歩ほど?歩行することで
サプリも薬も飲まず痛みがなくなりました。

でも何ごともほどほどがヨロシイようです…。
たまに痛くなることがあるので。

        ☆ ☆ ☆
「あなたの番です」
「サイン」 欠かさず見てま~す。

        ☆ ☆ ☆
まだまだ残暑がキビシイですが元気に頑張りましょう!
美味しいものたくさん食べて、ね!
2019.08.22 23:40 ありりんさん | 返信

> カモメさん
私は股関節を54歳の時に折りました。
その為に歩行器を持っております。
足は40代の頃から
酷使してしまいました。
今はリハビリとヒアルロン酸で
回復に向かって頑張っています。(^◇^)
2019.08.12 12:37 カナさん | 返信

> ボス!さん
一番最初は40歳の時にパートタイマーで
中腰で機械を動かしていました時に
両足が痛くなり足が上がらなくなりました。(*_*)
この時から正座が出来ません。
コンドロイチン、コラーゲンなど飲んで
何とか日常生活が出来ました。

ライオンキング、ディズニーですから
独特の感じでしょうか。(^◇^)
シンバ役の子ライオン
物凄く可愛い顔ですね。( ☆∀☆)

娘さん達のお食事会
お孫さん達の良い思い出に
なっていると思います。
2019.08.12 12:22 カナさん | 返信

>手術、保存術はされていないのですね。自分の足が一番で、いいですものね~。リハビリ、無理しないで続けてくださいね~。
歩くのがつらいと思ったら、杖の使用も。台所仕事などの立仕事が辛いと思ったら椅子に座ってするのもいいかも~。寝床から起上るときは、まず横向きになって起上るのがいいかも~。
今でも、僕は寝る前と朝起きる前に布団の上で、軽い足のストレッチ(リハビリ)をしていますよ。それと体重管理ですね~。(* ´艸`)
応援してますよから。お大事に。
2019.08.12 09:25 カモメさん | 返信

おはようございます!

膝の痛みが、やや治まったようでよかったですね。
筋肉痛の方も楽になるといいですね。

山の日の昨日は、娘とその孫二人と「ライオン・キング」の実写版を観に行きました。
コメディが好きな私的には今一でしたが、娘は満足したと言っています。
その後、いつもの居酒屋で宴会して帰りました(笑)

持病をお持ちの皆さん、快復されますように。
2019.08.12 09:11 ボス!さん | 返信

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