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むぎこがし
千葉県 /  男性
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むぎこがし

ブログ再開いたしました。 日記に込めたメッセージをお読み取り戴ければ幸いです。

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2020.01.19 15:35

足底が痛いのでインソールを購入!

どうやら足底筋膜炎になったらしい。
 大股で歩くせいか踵が痛くなり、それを庇うように足先に力を入れるようになったら人差し指の付け根まで痛くなった!
 でも右足だけということは、歩き方にクセがあるのかも?

 これでは歩くことが儘ならないとインソールを買うことにした。

 どれがイイのか良く分からないので、こういう時はamazonで”足底筋膜炎用インソール”と検索、
 これが良さそうだったので、
Insole4.jpg

 特に水色の網目状の部分が、今はやりの衝撃吸収クッションに似ているから着地の時の効果が大きいかもと期待して、

 届いたのがコレ、
Insole12.jpg

 このカラフルの部分を足に当てるのかと思ったら反対だった。
 足に当たるところは真っ黒、魅力に乏しいが、
 早速靴に入れてみる。
 
 サイズはMを選択、23~26㎝となっていたが実物はどう見ても22.5~25、
 今はいている靴は確か24.5、そのまま入れても大丈夫だろうと入れてみたらピッタリ、
Insole3.jpg

 いざ履いてみると、
 厚さ1.5㎝ということもあって、少しきつくなった感じ、多分背も高くなったことだろう。
 素足で着地した時と比べて段違い、足裏全体で支えている感じで足踏みしてもさほど痛くない。
 でも無理に踵だけ着けると痛みはある。
 でも、これなら散歩しても大丈夫そう!

 ところで、靴のサイズは24.5㎝と思っていたのだが、この写真で25㎝であったことが判明、
 先日、ネットで24.5㎝の同じ品を買ったのだが、・ ・ ・ ・ ・
日記カテゴリ モノ
コメント数(6)
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コメント一覧
> イヌワウチさん

 今日のブログに書きました。
2020.01.20 18:40 むぎこがしさん | 返信

メーカーによって同じサイズでも違いますね。
また靴の幅が関係することも有ります。
それでも私もnetで靴買います。
Nikeはいつも0.5大きめを買います。
以前、靴店でNikeのサイズは小さめだと教えていただきました。
足改善したら又教えてください。
2020.01.20 11:23 イヌワウチさん | 返信

> メ~のおばちゃんさん

 手頃な値段なので、もしピッタリ合えば役に立つかも知れません。
2020.01.19 21:49 むぎこがしさん | 返信

ほ~~!便利なものがあるのですね。
誰しも足癖ってあるでしょうし、買った時はぴったりと思っていても歩いているうちに靴の傾きがでてきます。
こういった敷物を上手く使えばいい訳ですね。

2020.01.19 19:49 メ~のおばちゃんさん | 返信

> 清正さん

 靴にオリジナルに入っているクッションがへたって来たようで、
 段違いに変わりました。
 *コレは個人的感想です!
2020.01.19 16:12 むぎこがしさん | 返信

足に優しいということは
歩くのが楽になるということ~?

ぼくもそういうの入れてみようかな~?
2020.01.19 16:01 清正さん | 返信

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