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グランパ
大阪府 /  男性
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グランパさんの夢

ストレッチ

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2020.05.17 08:20

まくら&スクワット

足首がむくんだ。10日たったが治らず、常駐の女性の看護師さんに相談し
彼女は触診し血流が悪く、寝る時に足に「まくら」を敷きそこに両足を乗せ
そしてスクワットを午前と午後10回した。3日経つと元どりになった。

 看護師さんに治ったことを報告すると笑顔で良かったと。流石である。
38歳で独身、良い彼氏がいないか?可愛い女性は多いが、男性はというと
男らしく逞しい男性は少なった。
日記カテゴリ
コメント数(9)
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コメント一覧
こんにちは。

治ってよかったですね。
やはり運動不足だったようですね。
スクワットを続けてください^^
2020.05.19 14:50 ボス!さん | 返信

リンちゃんこんにちは

元々は運動が好きでない。仕方ないスクワットだけです。
リンちゃんは頑張りで筋肉が一番大事で老いを進めない。
2020.05.17 12:39 グランパさん | 返信

むくみ、治って良かったですね。
私も、毎日室内でスクワットしています。その他にも、いろいろね。
筋肉落とさないように······
2020.05.17 12:23 リンさん | 返信

清正さん、おはようございます。

ナイスなナースです。ありがとうございます。
2020.05.17 10:07 グランパさん | 返信

chuuさん、おはようございます。

 部屋食でパソコンばかりで歩くことが無い。看護師さんのアドバイスは適確で治りました。廊下を歩くを追加してます。
2020.05.17 10:06 グランパさん | 返信

テシッモさんおはようございます。

 初めての症状で靴が窮屈でした。看護師さんのアドバイスを実行すると治りました。今で男女の給与は変わらない。余程魅力がある男性でないと彼女が出来ないと思います。
2020.05.17 10:03 グランパさん | 返信

ナイスな看護師さんですね。

足のむくみ治ってよかったね~(^^♪
2020.05.17 09:36 清正さん | 返信

足のむくみですか、グランパさんも普段部屋で座っていることが多いのかな。
まさにこれは運動不足、看護師さんがスクワットをするように言われたのが正解ですね。
今は外出もままならないでしょうから部屋の中を歩き回ると良いかもしれませんね。
2020.05.17 09:32 chuuchichiさん | 返信

おはようございます!
元通りになって良かったですね。
常駐の看護師さんがおられるなんて、心強いわ。
まして、可愛い(^^♪

逞しい男性少ないですが
同性の目は厳しいのではないですか?( ´艸`)
2020.05.17 08:45 ティモシーさん | 返信

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