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錯太郎
福岡県 /  男性
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竹、竹、竹が生え。

光る地面に竹が生え。

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2020.07.02 00:17

こころを平穏に保つ為の20ヶ条

焦らない、慌てない、急がない。

いちどきに複数のことをやらない。

やることは分割して、一つ一つ着実にやる。

酒と莨を嗜む。

深呼吸する。

疲れたら、とにかく、休む。

ゆっくりゆっくり動く。

馬鹿丁寧な生き方をする。

人にすぐ頭を下げる。

問題を人のせいにしない。

面倒な人とは、関係をキッパリ断つ。

独りの時間を多く取る。

自己の内面を省察する。

日記を書く。

紙に手書きで書く。

一日にやるべきことは、ちゃんとやる。

必要な物資は、予め買っておく。

怒らない。

人のことは、見ざる、聞かざる、言わざる。

自分の時間を人に布施する。


以上、今考えられることは全て書いた。
捜したら、もっとあるかもしれない。

今、セブンイレブンで買った、
「心穏やかに。」(小林弘幸・齋藤孝)を読んでいるが、
この本も、是非、お勧め致し度く存じ上げ候。
あらあら、かしこ。
日記カテゴリ
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