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『コップ1杯で人生が変わる! こうじ水で体すっきり! ずっと健康!』宝島社【3名様】

『コップ1杯で人生が変わる! こうじ水で体すっきり! ずっと健康!』 (宝島社)

腸が喜ぶ
善玉菌のエサがたっぷり

甘酒に続く健康ドリンクとして注目を集めている「こうじ水」。乾燥米こうじを手でほぐし、不織布パックに入れ、そこに水を注いで冷蔵庫でひと晩置けば完成。簡単に作れることも魅力です。また、こうじ水を作ったあとに残る米こうじは食べることも可能。その活用法、アレンジレシピも紹介します。本誌では、17人の方に「こうじ水」を飲んでいただき、飲み始めてからどんな効果が感じられたかを語ってもらいました。

星子 尚美(ほしこ なおみ) プロフィール

星子クリニック院長 医師

東京女子医科大学医学部卒業、熊本大学医学部大学院修了。病気の予防こそ健康を守る一歩であると考え、病気にならないための食事指導や、食のセミナーなども開催。2006年米国ISNF公式認定サプリメントアドバイザー取得。2009年高濃度ビタミンC点滴療法専門医、アンチエイジング統合医療認定医取得。2014年メディカルアロマディプロマ取得。同年、予防医学に貢献した等で東久邇宮国際文化褒賞を受賞。2018年タイの伝統医学の研究など、活動の場をアジアに広げている。

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プレゼント内容

『コップ1杯で人生が変わる! こうじ水で体すっきり! ずっと健康!』(宝島社) 【3名様】

製品情報

著書名 コップ1杯で人生が変わる! こうじ水で体すっきり! ずっと健康!
著者 監修 星子尚美
発売日 2018年9月3日
本体価格 本体880円+税
判型 A4判
ページ数 63P
出版社 宝島社
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